Статья рассказывает о том, что для продуктивности необходимо уметь отдавать энергию, а не только хранить ее в себе. Описываются три колонки, на которые можно отдавать силы: созидание, бесполезность и разрушение. Дается полезное упражнение для определения будущего финансового состояния. Описываются ошибки, которые могут возникнуть при вписывании задач в колонку созидания и отмечается, что от скуки человек может стремиться к изменениям, даже в отрицательную сторону.
# Энергия
Стать энергичным - это навык, который можно практиковать. Для этого нужно правильно восстанавливаться и отдавать энергию. Восстановление - это не просто отдых, а делать то, что сделает вас сильнее. Отдача энергии требует практики навыка там, где он требуется. Для развития энергетики нужна самодисциплина и внешняя дисциплина.
Перепост